Hier finden Sie Veranstaltungen, die öffentlich sind und zu denen Sie sich gerne über die Kontaktseite anmelden können.
T’ai Chi Ch’uan & Qi-Gong Workshops
Es werden grundlegende Haltungs- und Bewegungsprinzipien und kleine, in sich abgeschlossene Bewegungssequenzen geübt.
Eine offene Gruppe, auch für Anfänger geeignet. Bitte lockere Kleidung anziehen und dicke Wollsocken oder leichte Sportschuhe mitbringen.
Ort: Gesmoldsberger Atelier, Am Gesmoldsberg 2c in Osnabrück-Hellern
Kosten: 60 € pro Person und Workshop. inkl. Script für das Üben zuhause.
Samstag 13.01.2024 von 14:30 bis 17:30 Uhr
Samstag 02.03.2024 von 14:30 bis 17:30 Uhr
Samstag 01.06.2024 von 14:30 bis 17:30 Uhr
Samstag 03.08.2024 von 14:30 bis 17:30 Uhr
Samstag 16.11.2024 von 14:30 bis 17:30 Uhr
Laufende wöchentliche Kurse:
Mittwochs ab 10.01.2024 20 Uhr – 21 Uhr Sportverein TV Jahn e.V.
Mittwochs ab 03.04.2024 20 Uhr – 21 Uhr Sportverein TV Jahn e.V.
Mittwochs ab 07.08.2024 20 Uhr – 21 Uhr Sportverein TV Jahn e.V.
Donnerstags ab 11.01.2024 laufend von 18 Uhr – 19.30 Uhr in Bissendorf
Donnerstags ab 11.01.2024 laufend von 19.45 Uhr – 20.45 Uhr in Bissendorf
Mittwochs ab 10.01.2024 – für Adipositas -Betroffene und Angehörige 17.45 Uhr – 18.45 Uhr
www.taichi-im-schlossgarten.de
pezial-Termine T’ai Chi Ch’uan und Qi-Gong
Workshop Wudang- belebendes Knochen Qi-Gong-
- Vertiefungstag von 10 Uhr – 15 Uhr – bitte Termin erfragen
Workshop Ma Wang Dui Dao Yin (Qi-Gong) Übungen – im Fluss mit den 14 Meridianen-
- Vertiefungstage von 10 Uhr – 15 Uhr: 21.07., 20.10.2024 in Bissendorf
- Einführung in die Übungen von 10-15 Uhr: 03.02.2024 in Bissendorf
- Einführung in die Übungen in Magdeburg: 16.03.2024 von 10-15 Uhr, 17.03.2024 von 10-14 Uhr
Diese Qi-Gong-Übungen dienen der Lockerung und Dehnung aller Gelenke, Bänder, Sehnen und Muskeln.
Sie aktivieren und harmonisieren alle Meridiane des Körpers.
Sie fördern die Beweglichkeit und die Koordination von Atmung und Bewegung.
Welt T’ai Chi Tag: 27.04.2024 von 10-11 Uhr auf der Insel Baltrum mit anschließendem Workshop für T’ai Chi und Qi-Gong
vom 28.04. – 01.05.2024
Erlernen der Schwertform: 17.08. und 24.11.2024, jeweils von 10- 16 Uhr
weitere Termine zum Erlernen / Vertiefen der Säbelform, der Langstockform,
der Kurzen Form und der Langen Form erfragen Sie bitte über den Kontaktbutton / die Termine werden aktuell veröffentlicht
Tai Chi Sommerreigen in Bad Iburg
Wir bieten für 1 Stunde kleine T’ai Chi/Qi-Gong Sequenzen an, die auch für Anfänger leicht zu erlernen sind. Bei Interesse besteht im Anschluss die Möglichkeit, die verschiedenen T’ai Chi Formen gemeinsam zu üben. Treffpunkt ist jeweils die Wiese neben dem Waldwipfelpfad im Kurpark. Die Teilnahme ist kostenfrei. Über eine Spende für den Ambulanten Kinderhospizdienst in Osnabrück (Spendenempfänger unserer Sommeraktion „Tai Chi im Schlossgarten Osnabrück – s. oben) würden wir uns sehr freuen.
Termine 2024: 27.04.: 10-11 Uhr, 25.05.: 9-10 Uhr, 30.06.: 10-11 Uhr, 13.07.: 8-9 Uhr, 04.08.: 10-11 Uhr
T’ai Chi Fächerform
18.02., 08.06., 18.08.2024 – jeweils von 10-15 Uhr
Push-Hands /Partnerübungen
Push Hands und die Kunst der Begegnung: 22.06.2024