Hier finden Sie Veranstaltungen, die öffentlich sind und zu denen Sie sich gerne über die Kontaktseite anmelden können.
T’ai Chi Ch’uan & Qi-Gong Workshops
Es werden grundlegende Haltungs- und Bewegungsprinzipien und kleine, in sich abgeschlossene Bewegungssequenzen geübt.
Eine offene Gruppe, auch für Anfänger geeignet. Bitte lockere Kleidung anziehen und dicke Wollsocken oder leichte Sportschuhe mitbringen.
Ort: Gesmoldsberger Atelier, Am Gesmoldsberg 2c in Osnabrück-Hellern
Kosten: 50 € pro Person und Workshop. inkl. Script für das Üben zuhause.
Samstag 26.01.2019 von 14:30 bis 17:30 Uhr
Samstag 23.03.2019 von 14:30 bis 17:30 Uhr
Samstag 29.06.2019 von 14:30 bis 17:30 Uhr
Samstag 28.09.2019 von 14:30 bis 17:30 Uhr
Samstag 16.11.2019 von 14:30 bis 17:30 Uhr
Laufende Wöchentliche Kurse:
Mittwochs ab 09.01.2019 8 x von 20 Uhr – 21 Uhr Sportverein TV Jahn e.V.
Mittwochs ab 27.03.2019 8 x von 20 Uhr – 21 Uhr Sportverein TV Jahn e.V.
Mittwochs ab 28.08.2019 8 x von 20 Uhr – 21 Uhr Sportverein TV Jahn e.V.
Donnerstags ab 10.01.2019 9 x von 18 Uhr – 19.30 Uhr in Bissendorf
Donnerstags ab 28.03.2019 9 x von 18 Uhr – 19.30 Uhr in Bissendorf
Donnerstags ab 15.08.2019 9 x von 18 Uhr – 19.30 Uhr in Bissendorf
www.taichi-im-schlossgarten.de
Spezial-Termine T’ai Chi Ch’uan und Qi-Gong
Workshops Wudang- belebendes Knochen Qi-Gong-und Ma Wang Dui Dao Yin (Qi-Gong) Übungen – im Fluss mit den 14 Meridianen- in Bissendorf:
- am 02.03.2019 von 10 Uhr – 17.30 Uhr
- am 11.05.2019 von 10 Uhr – 17.30 Uhr
- am 17.08.2019 von 10 Uhr – 17.30 Uhr
Diese Qi-Gong-Übungen dienen der Lockerung und Dehnung aller Gelenke, Bänder, Sehnen und Muskeln.
Sie aktivieren und harmonisieren alle Meridiane des Körpers.
Sie fördern die Beweglichkeit und die Koordination von Atmung und Bewegung.
Termine zum Erlernen / Vertiefen der Säbelform, der Schwertform, der Kurzen Form und der Langen Form erfragen Sie bitte über den Kontaktbutton.
– 13.07.2019 Vertiefung der Schwert- und Säbelform
Sommerreigen in Bad Iburg
Wir bieten für 1 Stunde kleine T’ai Chi/Qi-Gong Sequenzen an, die auch für Anfänger leicht zu erlernen sind. Bei Interesse besteht im Anschluss die Möglichkeit, die verschiedenen T’ai Chi Formen gemeinsam zu üben. Treffpunkt ist jeweils die Wiese neben dem Waldwipfelpfad im Kurpark. Die Teilnahme ist kostenfrei. Über eine Spende für den Ambulanten Kinderhospizdienst in Osnabrück (Spendenempfänger unserer Sommeraktion „Tai Chi im Schlossgarten Osnabrück – s. oben) würden wir uns sehr freuen.
– 27.04.2019 Welt T’ai Chi Tag um 10 Uhr – gemeinsam mit anderen Aktiven, die auch um 10 Uhr jeweiliger Ortszeit mit ihren Übungen beginnen,
wollen wir ein „Band der sanften Bewegungen“ rund um den Erdball ziehen
– 18.05.2019 Kneipp-Wochenende um 10 Uhr
– 29.06.2019 mit T’ai Chi in den Tag starten um 8 Uhr
– 27.07.2019 „für Nachteulen“ um 19 Uhr
– 11.08.2019 Ende des Reigens um 11 Uhr