Hier finden Sie Veranstaltungen, die öffentlich sind und zu denen Sie sich gerne über die Kontaktseite anmelden können.

T’ai Chi Ch’uan & Qi-Gong Workshops

Es werden grundlegende Haltungs- und Bewegungsprinzipien und kleine, in sich abgeschlossene Bewegungssequenzen geübt.

Eine offene Gruppe, auch für Anfänger geeignet. Bitte lockere Kleidung anziehen und dicke Wollsocken oder leichte Sportschuhe mitbringen.

Ort: Gesmoldsberger Atelier, Am Gesmoldsberg 2c in Osnabrück-Hellern

Kosten: 50 € pro Person und Workshop. inkl. Script für das Üben zuhause.

Samstag 22.01.2022 von 14:30 bis 17:30 Uhr

Samstag 05.03.2022 von 14:30 bis 17:30 Uhr

Samstag 25.06.2022 von 14:30 bis 17:30 Uhr

Samstag 13.08.2022 von 14:30 bis 17:30 Uhr

Samstag 08.10.2022 von 14:30 bis 17:30 Uhr

Samstag 19.11.2022 von 14:30 bis 17:30 Uhr

  

   Laufende wöchentliche Kurse:

    Mittwochs ab 12.01.2022          8 x von 20 Uhr – 21 Uhr Sportverein TV Jahn e.V.

    Mittwochs ab 23.03.2022          8 x von 20 Uhr – 21 Uhr Sportverein TV Jahn e.V.

    Mittwochs ab 21.09.2022          8 x von 20 Uhr – 21 Uhr Sportverein TV Jahn e.V.

    Donnerstags ab 20.01.2022      9 x von 18 Uhr – 19.30 Uhr in Bissendorf

    Donnerstags ab 21.04.2022      9 x von 18 Uhr – 19.30 Uhr in Bissendorf

    Donnerstags ab 29.09.2022      9 x von 18 Uhr – 19.30 Uhr in Bissendorf

 

    www.taichi-im-schlossgarten.de

 Spezial-Termine T’ai Chi Ch’uan und Qi-Gong


Workshop Wudang- belebendes Knochen Qi-Gong-

  • Vertiefungstag  von 10 Uhr – 15 Uhr – wird noch bekannt gegeben

Workshop Ma Wang Dui Dao Yin (Qi-Gong) Übungen – im Fluss mit den 14 Meridianen-

  • Vertiefungstage von 10 Uhr – 15 Uhr: 02.04., 16.07., 24.09., 16.11.

Diese Qi-Gong-Übungen dienen der Lockerung und Dehnung aller Gelenke, Bänder, Sehnen und Muskeln.
Sie aktivieren und harmonisieren alle Meridiane des Körpers.
Sie fördern die Beweglichkeit und die Koordination von Atmung und Bewegung.

 

weitere Termine zum Erlernen / Vertiefen der Säbelform, der Schwertform, der Langstockform,
der Kurzen Form und der Langen Form erfragen Sie bitte über den Kontaktbutton / die Termine werden aktuell veröffentlicht

 – 14.05.2022: die Prinzipien Standfestigkeit und Zentrierung anhand der Figuren der  Kurzen und Langen Form

 – 20.08.2022:   Vertiefung der Langen Form

Tai Chi Sommerreigen in Bad Iburg

Wir bieten für 1 Stunde kleine T’ai Chi/Qi-Gong Sequenzen an, die auch für Anfänger leicht zu erlernen sind. Bei Interesse besteht im Anschluss die Möglichkeit, die verschiedenen T’ai Chi Formen gemeinsam zu üben. Treffpunkt ist jeweils die Wiese neben dem Waldwipfelpfad im Kurpark. Die Teilnahme ist kostenfrei. Über eine Spende für den Ambulanten Kinderhospizdienst in Osnabrück (Spendenempfänger unserer Sommeraktion „Tai Chi im Schlossgarten Osnabrück – s. oben) würden wir uns sehr freuen.

Die Termine 2022 werden in Kürze veröffentlich


T’ai Chi Fächerform

06.08., 22.10. – jeweils von 10-15 Uhr

Push-Hands /Partnerübungen

Ein besonderes Thema:  Push Hands und Beziehungen- der Termin 2022 wird noch eingestellt – bei Interesse nehmen Sie bitte Kontakt über das Kontaktformular auf

    Mit Absenden des Formulars bin ich mit der Erhebung und Verwendung meiner personenbezogenen Daten einverstanden. Diese Einwilligung kann jederzeit widerrufen werden. (Info: Die von Ihnen gemachten Angaben werden nur zum Zwecke der Bearbeitung Ihrer Anfrage sowie möglichen Anschlussfragen gespeichert)