Hier finden Sie Veranstaltungen, die öffentlich sind und zu denen Sie sich gerne über die Kontaktseite anmelden können.
T’ai Chi Ch’uan & Qi-Gong Workshops
Es werden grundlegende Haltungs- und Bewegungsprinzipien und kleine, in sich abgeschlossene Bewegungssequenzen geübt.
Eine offene Gruppe, auch für Anfänger geeignet. Bitte lockere Kleidung anziehen und dicke Wollsocken oder leichte Sportschuhe mitbringen.
Ort: Gesmoldsberger Atelier, Am Gesmoldsberg 2c in Osnabrück-Hellern
Kosten: 60 € pro Person und Workshop. inkl. Script für das Üben zuhause.
Samstag 14.01.2023 von 14:30 bis 17:30 Uhr
Samstag 04.03.2023 von 14:30 bis 17:30 Uhr
Samstag 01.07.2023 von 14:30 bis 17:30 Uhr
Samstag 05.08.2023 von 14:30 bis 17:30 Uhr
Samstag 07.10.2023 von 14:30 bis 17:30 Uhr
Samstag 18.11.2023 von 14:30 bis 17:30 Uhr
Laufende wöchentliche Kurse:
Mittwochs ab 11.01.2023 8 x von 20 Uhr – 21 Uhr Sportverein TV Jahn e.V.
Mittwochs ab 23.03.2022 8 x von 20 Uhr – 21 Uhr Sportverein TV Jahn e.V.
Mittwochs ab 23.08.2023 8 x von 20 Uhr – 21 Uhr Sportverein TV Jahn e.V.
Donnerstags ab 12.01.2023 laufend von 18 Uhr – 19.30 Uhr in Bissendorf
Donnerstags ab 09.02.2023 laufend von 19.45 Uhr – 20.45 Uhr in Bissendorf
www.taichi-im-schlossgarten.de
Spezial-Termine T’ai Chi Ch’uan und Qi-Gong
Workshop Wudang- belebendes Knochen Qi-Gong-
- Vertiefungstag von 10 Uhr – 15 Uhr – bitte Termin erfragen
Workshop Ma Wang Dui Dao Yin (Qi-Gong) Übungen – im Fluss mit den 14 Meridianen-
- Vertiefungstage von 10 Uhr – 15 Uhr: 04./05.02., 06./07.05., 29./30.07., 25./26.11.2023
Diese Qi-Gong-Übungen dienen der Lockerung und Dehnung aller Gelenke, Bänder, Sehnen und Muskeln.
Sie aktivieren und harmonisieren alle Meridiane des Körpers.
Sie fördern die Beweglichkeit und die Koordination von Atmung und Bewegung.
Schnupperkurs T’ai Chi Ch’uan für Adipositas-Betroffene:
Dienstag von 10 – 11 Uhr am 14.11., 21.11.und 28.11.2023 oder
Mittwoch von 17 – 18 Uhr am 15.11., 22.11. und 29.11.2023
weitere Termine zum Erlernen / Vertiefen der Säbelform, der Schwertform, der Langstockform,
der Kurzen Form und der Langen Form erfragen Sie bitte über den Kontaktbutton / die Termine werden aktuell veröffentlicht
Sommer Tai Chi Sommerreigen in Bad Iburg
Wir bieten für 1 Stunde kleine T’ai Chi/Qi-Gong Sequenzen an, die auch für Anfänger leicht zu erlernen sind. Bei Interesse besteht im Anschluss die Möglichkeit, die verschiedenen T’ai Chi Formen gemeinsam zu üben. Treffpunkt ist jeweils die Wiese neben dem Waldwipfelpfad im Kurpark. Die Teilnahme ist kostenfrei. Über eine Spende für den Ambulanten Kinderhospizdienst in Osnabrück (Spendenempfänger unserer Sommeraktion „Tai Chi im Schlossgarten Osnabrück – s. oben) würden wir uns sehr freuen.
Termine 2023: 29.04. um 10 Uhr, 04.06. um 9 Uhr, 15.07. um 8 Uhr, 05.08. um 8 Uhr
T’ai Chi Fächerform
24.06., 26.08. – jeweils von 10-15 Uhr
Push-Hands /Partnerübungen
Ein besonderes Thema: Push Hands und Beziehungen- der Termin 2023 wird noch eingestellt – bei Interesse nehmen Sie bitte Kontakt über das Kontaktformular auf
ein Ausblick auf 2024: Welt T’ai Chi Tag am 27.04.2024 auf der Insel Baltrum und anschließend vom 28.04. – 01.05. ein T’ai Chi/Qi-Gong Workshop, bei Interesse gerne schon Kontakt aufnehmen über das Kontaktformular