Hier finden Sie Veranstaltungen, die öffentlich sind und zu denen Sie sich gerne über die Kontaktseite anmelden können.

T’ai Chi Ch’uan & Qi-Gong Workshops

Es werden grundlegende Haltungs- und Bewegungsprinzipien und kleine, in sich abgeschlossene Bewegungssequenzen geübt.

Eine offene Gruppe, auch für Anfänger geeignet. Bitte lockere Kleidung anziehen und dicke Wollsocken oder leichte Sportschuhe mitbringen.

Ort: Gesmoldsberger Atelier, Am Gesmoldsberg 2c in Osnabrück-Hellern

Kosten: 50 € pro Person und Workshop. inkl. Script für das Üben zuhause.

  Samstag 11.01.2020 von 14:30 bis 17:30 Uhr

  Samstag 21.03.2020 von 14:30 bis 17:30 Uhr

  Samstag 20.06.2020 von 14:30 bis 17:30 Uhr

  Samstag 22.08.2020 von 14:30 bis 17:30 Uhr

  Samstag 07.11.2020 von 14:30 bis 17:30 Uhr

  

  Laufende wöchentliche Kurse:

    Mittwochs ab 09.01.2019          8 x von 20 Uhr – 21 Uhr Sportverein TV Jahn e.V.

    Mittwochs ab 27.03.2019          8 x von 20 Uhr – 21 Uhr Sportverein TV Jahn e.V.

    Mittwochs ab 28.08.2019          8 x von 20 Uhr – 21 Uhr Sportverein TV Jahn e.V.

    Donnerstags ab 10.01.2019      9 x von 18 Uhr – 19.30 Uhr in Bissendorf

    Donnerstags ab 28.03.2019      9 x von 18 Uhr – 19.30 Uhr in Bissendorf

    Donnerstags ab 15.08.2019      9 x von 18 Uhr – 19.30 Uhr in Bissendorf

 

    www.taichi-im-schlossgarten.de

Spezial-Termine T’ai Chi Ch’uan und Qi-Gong

Workshops Wudang- belebendes Knochen Qi-Gong-und Ma Wang Dui Dao Yin (Qi-Gong) Übungen – im Fluss mit den 14 Meridianen- in Bissendorf:

  • am 02.03.2019 von 10 Uhr – 17.30 Uhr
  • am 11.05.2019 von 10 Uhr – 17.30 Uhr
  • am 17.08.2019 von 10 Uhr – 17.30 Uhr

Diese Qi-Gong-Übungen dienen der Lockerung und Dehnung aller Gelenke, Bänder, Sehnen und Muskeln.

Sie aktivieren und harmonisieren alle Meridiane des Körpers.

Sie fördern die Beweglichkeit und die Koordination von Atmung und Bewegung.

 

Termine zum Erlernen / Vertiefen der Säbelform, der Schwertform, der Kurzen Form und der Langen Form  erfragen Sie bitte über den Kontaktbutton.

 – 13.07.2019 Vertiefung der Schwert- und Säbelform

Sommerreigen in Bad Iburg

Wir bieten für 1 Stunde kleine T’ai Chi/Qi-Gong Sequenzen an, die auch für Anfänger leicht zu erlernen sind. Bei Interesse besteht im Anschluss die Möglichkeit, die verschiedenen T’ai Chi Formen gemeinsam zu üben. Treffpunkt ist jeweils die Wiese neben dem Waldwipfelpfad im Kurpark. Die Teilnahme ist kostenfrei. Über eine Spende für den Ambulanten Kinderhospizdienst in Osnabrück (Spendenempfänger unserer Sommeraktion „Tai Chi im Schlossgarten Osnabrück – s. oben) würden wir uns sehr freuen.

– 27.04.2019  Welt T’ai Chi Tag um 10 Uhr – gemeinsam mit anderen Aktiven, die auch um 10 Uhr jeweiliger Ortszeit mit ihren Übungen beginnen, 

     wollen wir ein „Band der sanften Bewegungen“ rund um den Erdball ziehen

18.05.2019  Kneipp-Wochenende um 10 Uhr

– 29.06.2019  mit T’ai Chi in den Tag starten um 8 Uhr

– 27.07.2019  „für Nachteulen“ um 19 Uhr

– 11.08.2019  Ende des Reigens um 11 Uhr

  T’ai Chi Langstock

 Seminare mit Dr. Josef Weigel zum Erlernen der T’ai Chi Langstock-Form finden statt am:

12./13.10.2019 – 1. Teil
07./08.03.2020 – 2. Teil

 

 

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